手荒れのケア方法とは | コラム | 大阪府八尾市 近鉄八尾駅【株式会社パーソナルライフ】 | コラム | 大阪府八尾市 近鉄八尾駅【株式会社パーソナルライフ】 | 大阪府八尾市 近鉄八尾駅【株式会社パーソナルライフ】

空気の乾燥や水に触れることにより、手の水分や油分が失われると手荒れが起こりやすくなります。
乾燥が進むと腫れや亀裂も起きてしまうため、十分なケアが必要です。
今回は、手荒れのケア方法について紹介します。
▼手荒れのケア方法
■軽度であればハンドクリームを塗る
軽度の手荒れであれば、市販のハンドクリームや保湿剤をこまめに塗ることで改善できます。
手洗いやアルコール消毒の後には、ハンドクリームを塗る習慣をつけておくとよいでしょう。
購入する際には、ヒアルロン酸やセラミドのような保湿成分が含まれていているものがおすすめです。
■痛みや腫れがある場合は皮膚科を受診
症状が悪化しセルフケアでは改善しない場する合は、皮膚科での治療が必要です。
皮膚科では、手荒れの原因や病状に合わせて治療を行ってくれます。
つらい症状が続く場合は、早めに受診することが大切です。
▼手荒れを起こさないための習慣
石鹸や食器用洗剤は低刺激のものを使用し、手洗いや洗い物はぬるま湯を使用することで、手荒れの重症化を防げます。
また乾燥を防ぐ保湿ケアとして、こまめにハンドクリームを塗れる環境づくりも大切です。
洗面台やダイニングなど、目に付くところにハンドクリームを置いておき、いつでも保湿できるようにしましょう。
▼まとめ
手荒れが軽度であればセルフケアを行い、ひどい手荒れの時には皮膚科を受診するのがおすすめです。
またこまめな保湿ケアを取り入れることで、手荒れの重症化を防げるでしょう。
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